拜国内英语教育更重视书面而忽视实际运用的教育方式所赐，许多托福考生的听力水平都不太理想，以托福听力考试要求来看说是零基础也不为过。那么听力基础差如何才能合理提升?下面小编就来分享托福听力零基础怎么练完整攻略，赶紧来学。

托福听力零基础怎么练?

一、基础部分

1.单词是基础，你对单词的把握需要听到即反应出来。如果单词是直接看不懂听不懂状态，那么一个是在背单词的过程中不忘词汇读音，还有就是在官方真题Official里面练一套总结一套。如果是认识但听不出来的单词比较多，那么就在听力中不断积累，并且用跟读的方式练习辨音能力。

2.找几篇听力出题点的文章，总结出出题点，并在不断的做题中积累你认为的出题点和你容易错的地方。听力做完一遍后，你可以对照文章边听边看，画出题目所在位置的文本内容，总结下来就能轻松的发现听力考点位置了。听力考点可以参考：做不做笔记随意，但你得知道听力考点在哪儿、是什么。

3.打开官方真题Official模考软件，一开始就一周一套好了，到快考试再每天一套这样。基础还行的从后往前倒着听，前十相对比较简单基础差的同学可以从前面往后练习。每一套官方真题Official一定要完整做，集中精力特别重要，强迫自己进入考试模式。不要追求特别安静无干扰的环境，因为考场也达不到。

二、跟读部分

1.当你做完一个section的时候，接下来是很重要的一步了，就是跟读。这一点怎么强调都不过分，听写费力耗时功效跟跟读差不多，所以跟读复述足以。口语和听力要一起练，在跟读的过程中复习纠正发音，以便了解发音，听懂单词。

2.怎么跟读呢?刚开始的时候，因为你听懂都困难，所以跟读更困难，但是一定不要放弃。

3.注意点

无论你能跟出来多少，每次都要注意语言语调，有意的纠正自己的发音和声调，这无论是对听力还是口语都有极大的帮助!

如果一句很长很难怎么办?你可以断成几段来，但是最后务必合成一句再放一遍并且完整复述一遍，长难句也不要舍掉。对文章结构的逻辑关系多动脑子想。

三、分析错题

1.分析文本：一句一句的分析听力原文，标出每句的作用，它是结论?定义?还是举例?当你把文本都标满了，这时候你看一眼每个出题点直接的关系。当你这个工作做多了，你会惊喜的发现，原来每次说完主题就跟着定义，每次有新名称后面就是定义，说完定义一般就是讲这个东西的某个方面怎么样，再紧接着就是举例子，举例子都是为了前面服务的，最后结尾一般多是考教授态度。

2.分析题目：重听一遍，尽力听出你错题的答案，然后分析自己的错误原因，这是什么类型的题?为什么错?错了几次了?然后就可以找出你错的最多的题型，着重分析为什么错，自己用脑子想一下改怎么纠正。总结错误选项特征!

四、做笔记

从一开始做题的时候就有意识的记笔记听。完全以考试的状态去记录及做题。在分析文本总结出题点的时候，把你记录笔记的词汇和点用另一种颜色的笔标注出来，以此发现你记录的是否是关键内容。

以上是对托福听力零基础怎么练的介绍，希望能帮助到大家。