说起托福考试，最难的莫非是托福听力了，很多同学在备考过程中常常听不懂，听着记笔记，还没记完就说完了，然后一脸懵圈。

其实想要提升托福听力，绝非是一朝一夕的事情。凡事都要讲究积累，所以同学们在备考托福听力的过程中，一定要掌握的是托福考试的阶段性备考方法。今天我们就主要来说一说托福听力怎么坚持。

1.听录音，笔记，做题。找找全文的逻辑，全文的大意。再听，再记笔记，不要停录音，看下能否记下主要点。没记下，就再反复这个过程。这个是练习，在模糊的情况下，抓清晰信息，抓核心要点。

2.分析选项，分析正确选项对应原文哪个词，哪个句子，为什么，前面是否有提示。分析错误选项，为什么错，哪个词汇错了。要。

3.精听，一句一句，要听懂，倒着听，听2-3遍听不懂就不要挣扎了，基本是词汇问题，看下原文，理解，再听一遍，摘抄单词，就过去。不要耗费时间。

4.在精听的过程中，找细小的信号词，找逻辑，例如：actually, in fact, problem, special, but, however, evidence等等，后面经常出考点。一篇文章总结10-20多个这样的情况。你会发现后面再听就很清晰。会养成喜欢。10篇起步。在能力不好的情况下，建议从15前的题目分析。能力提高再做后面的题目。wipe是什么意思

5.要提高反应速度，还可以在录音不停止的情况下，听写全篇的重点信息。这叫关键词听写。练习快速抓取句子的关键词意思，提高反应速度和度。每天一篇就够。这样坚持1-20篇TPO会有很大收获。

以上是对托福听力怎么坚持的介绍，希望能帮助到大家。